Kháng lực
Work Out
Tập kháng lực toàn thân xây cơ, tăng sức mạnh và đốt mỡ ngay cả sau buổi tập.
60 phút Mọi cấp
Group X Fitness + Dinh dưỡng · Kết quả đảm bảo
GIẢM CÂN. XÓA STRESS. THAY ĐỔI VÓCDÁNG.
Work Out, Kettle Bell, Step, Jumping, Tabata — mỗi lớp sôi động, năng lượng cùng HLV trẻ năng động. Kết hợp tập luyện + dinh dưỡng khoa học (F1/PPP/H24 rebuild). 100% hội viên có kết quả giảm cân rõ rệt.
5/3
HV đạt giải $250 Wedotransformations
6
Môn tập đa dạng
100%
HV có kết quả giảm cân
06h–21h
Mở cửa mỗi ngày
Lớp tiếp theo
Work Out · 17:45 hôm nay
Còn chỗ · HLV Chuc
Lớp học
5 MÔN. ÂM NHẠC SÔI ĐỘNG. NĂNG LƯỢNG KHÔNG NGỪNG.
Mỗi lớp được thiết kế để bạn ra mồ hôi, đốt mỡ và về nhà vui vẻ. HLV trẻ năng động chỉ dẫn từng động tác — bạn chỉ cần đến và làm theo.
Kháng lực
Kettle Bell
Bài tập tạ kettlebell phát triển sức bền, sức nổ và toàn bộ nhóm cơ.
60 phút Mọi cấp
Cardio
Step
Bước lên bước xuống theo nhạc sôi động — đốt calorie cực mạnh, vui vẻ.
60 phút Mọi cấp
Cardio
Jumping
Nhảy theo nhạc năng lượng cao, đốt mỡ toàn thân, giải phóng stress.
60 phút Mọi cấp
Cardio
Tabata
20 giờ tập / 10 giây nghỉ — HIIT cường độ cao đốt mỡ tối đa trong thời gian ngắn.
60 phút Mọi cấp
Xem thực tế
LỚP HỌC THẬT. KHÔNG KHÍ THẬT.
Nhạc sôi động, đèn neon, HLV chỉ dẫn từng động tác. Đây là không khí mỗi buổi tập tại FIT NOW Ocean Park 1.
Nhấn vào video để xem. Video được ghi tại phòng tập.
Gói tập toàn diện
KHÔNG CHỈ TẬP —
ĂN, COACHING ĐẾN TẬN NGUYỆN VỌNG.
Mỗi gói tập bao gồm tập luyện + trà NRG + bữa ăn dinh dưỡng + chế độ ăn cá nhân hóa + group coaching hằng ngày. Bạn được hướng dẫn từ gốc, không chỉ "đi tập cho có".
Wedotransformations 21 ngày
5 hội viên đạt giải — 3 mùa liên tiếp
Chúng tôi tự hào có 5 hội viên đạt giải 250$ trong cuộc thi thay đổi vóc dáng 21 ngày — minh chứng cho kết quả giảm cân thật sự từ chương trình này.
Tập luyện sôi động
Work Out, Kettle Bell (kháng lực) + Step, Jumping, Tabata (cardio). Mỗi lớp theo nhạc, năng lượng cao — HLV trẻ, năng động chỉ dẫn từng động tác.
Dinh dưỡng Herbalife
Sử dụng trà NRG + bữa ăn dinh dưỡng theo gói: Cơ bản dùng F1, Nâng cao thêm PPP, Tối ưu thêm H24 Rebuild.
Chế độ ăn cá nhân hóa
Lên thực đơn riêng theo thể trạng, mục tiêu và lịch sinh hoạt của từng học viên — không áp đặt máy móc.
Group coaching hằng ngày
Tạo nhóm riêng theo dõi ăn uống mỗi ngày, nhắc nhở, giải đáp thắc mắc và giữ động lực cùng bạn.
Kiến thức chọn thực phẩm
Dạy cách đọc nhãn, chọn thực phẩm phù hợp mục tiêu giảm cân — thoát khỏi cảnh "không biết ăn gì".
Tính calories & macro
Hướng dẫn cách tính lượng calories và đạm–đuờng–béo (macro) phù hợp từng học viên.
Kết quả thật
21 NGÀY. THAY ĐỔI THẤY RÕ.
Đây là hình ảnh thật của các học viên sau 21 ngày tham gia chương trình Wedotransformations tại FIT NOW Ocean Park 1.
Ngày 1
Ngày 21
Dương Nga
21 ngày
Ngày 1
Ngày 21
Lê Lý
21 ngày
Ngày 1
Ngày 21
Ngọc Sam
21 ngày
Ngày 1
Ngày 21
Thu Wendy
21 ngày
Ngày 1
Ngày 21
Tô Thị Vân Anh
21 ngày5
Hội viên đạt giải 250$
Trong 3 mùa giải Wedotransformations liên tiếp — minh chứng cho kết quả giảm cân có thật từ chương trình tại FIT NOW.
Đăng ký thử 3 buổiHình ảnh được cung cấp và đồng ý sử dụng bởi học viên.
Lịch tập
6 CA MỖI NGÀY. CHỌN GIỜ BẠN RẢNH.
Mỗi ngày có 6 ca tập, sáng đến tối. Lịch các môn thay đổi từng tháng — liên hệ để nhận lịch môn của tháng này.
05:30 – 06:30
Ca sáng sớm
Tập xong đi làm
08:00 – 09:00
Ca sáng
Khởi động ngày mới
12:30 – 13:30
Ca trưa
Giờ nghỉ trưa
15:00 – 16:00
Ca chiều
Rảnh buổi chiều
17:45 – 18:45
Ca tan làm
Sau giờ làm
19:00 – 20:00
Ca tối
Tập tối năng lượng
Lịch môn tập thay đổi theo từng tháng. Vui lòng xác nhận khi đặt lịch thử.
Bảng giá
ĐẦU TƯ CHO
KẾT QUẢ GIẢM CÂN.
3 gói đa dạng, tùy mục tiêu. Gói 60–90 buổi có thêm bonus buổi miễn phí. Không hợp đồng, hủy bất cứ lúc nào.
Gói Cơ Bản
Tập + F1 Herbalife + Chế độ ăn cá nhân + Group coaching.
2.250K / 30 buổi
(hiệu lực 50 ngày)
- 30 buổi tập không giới hạn
- Trà NRG + bữa ăn F1 dinh dưỡng
- Chế độ ăn cá nhân hóa
- Group coaching hàng ngày
- Hướng dẫn chọn thực phẩm
- Tư vấn thể trạng miễn phí
Phổ biến nhất
Gói Nâng Cao
Gói Cơ Bản + PPP. Tăng thêm đạm & sản phẩm hỗ trợ.
2.970K / 30 buổi
(hiệu lực 75 ngày)
- Mọi quyền lợi gói Cơ Bản
- Thêm PPP (Multi-Vitamin)
- Hỗ trợ dinh dưỡng cao cấp
- InBody check 2 lần
- Ưu tiên đặt lớp
- Tủ đồ & khăn miễn phí
Gói Tối Ưu
Gói Nâng Cao + H24 Rebuild. Hỗ trợ toàn diện 24/7.
4.470K / 30 buổi
(hiệu lực 90 ngày)
- Mọi quyền lợi gói Nâng Cao
- H24 Rebuild (hỗ trợ toàn diện)
- Dinh dưỡng nâng cao nhất
- InBody check mỗi tuần
- Tư vấn 1-1 với nutrition coach
- Group coaching + support 24/7
Khuyến mãi
Gói 60 – 90 buổi có thêm buổi miễn phí
+5 buổi
60 buổi
Thêm 5 buổi miễn phí
+12 buổi
90 buổi
Thêm 12 buổi miễn phí
Đội ngũ
HLV TRẺ NĂNG ĐỘNG. THEO SÁT TỪNG NGƯỜI.
HLV không chỉ hướng dẫn — họ đồng hành và điều chỉnh bài tập theo từng học viên. Đảm bảo ai cũng có kết quả.
HLV Chuc
HLV Trưởng · Work Out & Kettle Bell
Chuyên kháng lực và xây cơ. Nhiệt huyết, theo sát từng động tác để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho mọi học viên.
HLV Tom
HLV Cardio · Step, Jumping & Tabata
Năng lượng tràn đầy, lớp học sôi động theo nhạc. Biến mỗi buổi tập thành bữa tiệc đốt mỡ.
HLV Jennie
HLV Group X · Cardio & Dance
Trẻ, năng động, truyền cảm hứng. Giữ nhịp lớp học luôn bùng cháy từ đầu đến cuối buổi.
HLV MiA
HLV Group X · Nutrition Coach
Tư vấn dinh dưỡng cá nhân hóa, hướng dẫn tính calories & macro, group coaching hằng ngày.
Khoảnh khắc
SAU MỖI CA TẬP. MỘT CỘNG ĐỒNG.
Những bức ảnh được chụp sau khi kết thúc ca tập — ai cũng mệt, ai cũng cười, và ai cũng thấy mình mạnh hơn.
Liên hệ
3 BUỔI THỬ MIỄN PHÍ.
Điền form hoặc gọi ngay để đặt lịch 3 buổi tập thử miễn phí. Chúng tôi sẽ gọi/Zalo lại trong 15 phút — không spam, không ràng buộc.